"원장님,

며칠전  무거운 거 들다가 

허리를 삐긋했어요.

그 후에 점점 통증이 심해지더니

똑바로 서기로 힘들고 자세가 한쪽으로 기울고요

특히 움직일때는 조금씩 동작이 가능한데,

앉았다 일어설때나, 누웠다 일어날때 통증이 심해요"

안녕하세요~

대전 크로바한의원 원장 신기남입니다.

무거운 들다가, 혹은 과로후,

또는 뜬금없이 갑자기 허리를 삐긋하거나, 뜨금한 후

급성 허리통증으로 고생하신 분들

많으시죠?

우리 인체의 대들보라고 지칭하는 허리는

척추의 중심에 해당되기 때문에

이곳이 무너지면 

굴신,동작전환등 일상의 동작들이 힘들어지기때문에

무척 고생하고 힘들어지지요.

한의원에서는 이런 경우 급성 요추부 염좌로 진단하고

과긴장된 요방형근,장요근등의 허리주위 근육을 풀어주는

침과 부항요법,물리치료등을 하는데요~~

여기서 주의할 점은

급성 염좌인 경우 치료하고 그 담날 통증이 심해진 경우 인데요

치료후   과긴장된 근육이 풀리면서

통증이 나아지면 다 나았겠지 하면서

조심하지 않고 무리하는 경우인데요

이 경우 영락없이 담날 통증이 더 심해지고요.

또 염좌질환의 경우 첫날보다 1~2일 지난 후 통증이 더 심해지는 경우도 많으니

침맞고 통증이 심해졌다는 오해는 안하시는게 좋습니다.

과하게 긴장된 요부근육은

엉킨 실타래라고 보시면 됩니다.

억지로 풀려고하면 더 꼬이고 엉켜서 

잘못하면 끊어질 수 있어요

침과 부항요법,약침요법 등의

한의원 치료로 혈을 돌려주고

스트레칭으로 근육이완을 시켜주고 

푹 쉬면서 삔 근육을 살살 풀어주는것이 

좋아요.

급성 요추염좌를 방심하고 제대로 치료하지않고

무리하다보면

디스크(추간판탈출),좌골신경통등 통증이 심해질 수

있으니 최대한 주의하셔야해요

급성염좌의 경우 허리통증이 다 나았다고 느끼더라도

허리안정화가 될때까지

3주정도 안정하셔야 됩니다!!

대전 크로바한의원

원장 신기남

주소;대전 서구 둔산중로 66,304호(둔산동,메트로팰리스)

시청역 5번출구300미터

상담전화;042-488-2229

카톡상담;@크로바한의원