"원장님, 저는 이제 50인데요

예전에 방광염을 앓은적이 있는데

그래서인지 소변이 자주 마렵고요..화장실을 자주 가는데요

요새는 화장실에서 소변보고 화장지로 딱고나와도

소변이 한,두방울씩 새요 ㅠ.ㅠ

자꾸 소변이 팬티에 묻어나니 냄새날까도 겁나구요.

한방으로도 낫나요?"

안녕하세요~

대전 크로바한의원 원장 신기남입니다.

요즘은 환갑을 지나도 나이들었다고 하면

기분이 나쁜 시대구요

그만큼 젊게 사시는 분들이 많으신데요~~

이런 분들에게도 남다른 고민이 있는데요

남자분들의 경우, 전립선 문제,

여자분들의 경우 요실금 문제입니다.

화장실에서 오줌을 화장지로 딱고나도

떨어지는 소변때문에

팬티에 조금씩 지리게 되는데요

주로 젊은 분들보다는 노화가 진행되는

40~50이후의 환자분들에게 많이 생기고요

출산을 겪는 여자분들에게 아무래도 많이 생기는 편이긴 한데요

전립선쪽에 문제를 겪는 남자분에게도 비슷한 문제가 생기긴 해요

처음 한,두번에는 그냥 그려러니 하다가

자꾸 의식하게 되고

여러번 반복하다보면 요실금,유뇨(遺尿)증상이 심해져서

냄새가 심해지기도 해요

오줌냄새가 심해지면 대인관계에도 문제가 생길 수 있으니

소변을 지린다싶으면 조기 치료가 중요합니다.

대개 소변을 지리는 경우,

요실금,방광과민증,야간뇨등이 동반되는 경우가 있고요

여자분들의 경우

처음에는 케겔운동등을 하기도 하고

각종 영양제를 먹어보기도 하고요

흔히 말하는 이쁜이 수술도 고려하긴 하는데요

수술자체에 겁먹는 경우도 있지만,

수술해도 재발되는 경우가 많아서

한방치료를 고려하시는 분들이 많습니다.

일반적으로 나이가 들면서

신허(腎虛)로 인해서 방광괄약근의 힘이 약해지면서 많이 생기는데요

한방에서는 유뇨(遺尿),뇨실금(尿失禁)의 증상에

보신(補腎)하는 각 체질별 한약에

축뇨(縮尿) 시킬수 있는 한약재를 첨하여

처방합니다.

물론 사암침과 면역 약침을 병행해서 치료하면

좋은 결과를 보실 수 있습니다.

축뇨 시키는 한약재는 

대표적으로 상표초,금앵자,익지인 등의 약재가 있고요~

방광약실매선요법도 효가 좋습니다.

대전 크로바한의원

원장 신기남

주소;대전 서구 둔산중로 66,304호(둔산동,메트로팰리스)

상담전화;042-488-2229

카톡상담;@크로바한의원

안녕하세요~

대전 크로바한의원 원장 신기남입니다.

오늘은 쉰목소리에 대해서 설명을 드릴게요

목소리가 쉰다고 하면 

일단 젤 먼저 생각하는것은

감기입니다.

감기, 특히 인후부에 염증이 오면 목이  부으면서

남들이 딱 봐도 인정하는 쉰 목소리가 나와요

기침도 하고 열도 나면서 근육통등 다른 전신증상이 동반되는

몸살감기에 주로 나타나는 증상이지요

목소리도 쉬지만, 목부위가 따끔따끔하고 

침 삼키거나 물 먹을때도 통증이 있습니다.

이 시기에는 인후부 염증을 빨리 가라앉히고 사기(邪氣)를 배출하는

패독산류의 약을 사용하는 경우가 많습니다.

일반적인 경우 감기만 낫는다면 쉰 목소리는 1~2주내 자연스럽게 좋아지니 

걱정할 필요가 없지요^^

다음은 가수나 학원선생님,텔레마케터,방송인,성우 등

목을 혹사하는 직업을 가진 분들에게

자주 생기는 증상인데요

심한 경우 성대결절로 진단 받아 수술받는 케이스도 있고요

수술 후에도 목소리가 완전히 돌아오지 않아서

평생 쉰 목소리도 사시는 분들도 있습니다 ㅠ.ㅠ

이 경우는 성대부위를 과도하게 사용하면서 성대주위에 염증이 생기고

이 부위의 주위의 근육,인대가 늘어나고 굳어져서 

목소리를 내는 부위가 좁아져서 

쉰 목소리가 나오는거지요

쉰 목소리 외에도  숨이 찬다던지

가슴부위에 갑갑하면서 답답하다던지

킁킁 소리를 내는 등의

증상을 호소하기도 합니다.

이 때 사용할 수 있는 약으로 흔히 아시는 도라지(길경)의 주재료의 용각산을 

들 수가 있고요

한약으로 향성파적환류의 약이 좋습니다.

마지막으로 심하게 앓고난 후나

큰 병후 원인없이 목소리만 쉬는 경우가 있는데요

이 경우는1년 내내 계속 쉬어 있는 경우도 있고요

아니면 찬바람이 분다던지, 컨디션이 안좋다던지

비염기가 있으면서

코맹맹이 소리를 하면서

목소리가 나오는 경우도 있어요

간간히 가래가 섞여 나오기도 해요

이때는 목소리만 쉬었다고 이 부분을 해결할려고 하면 안되고요

약해진 기력을 보하거나

면역력을 강화하고

체질에 맞게 약을 처방해야합니다.

내 목소리가 쉬어서 고생하신다면면

단순히 낫겠지 하면서

기다리지 마시고

그 증상에 맞게 치료하는것이 좋습니다.

대전 크로바한의원

원장 신기남

주소;대전 서구 둔산중로 66,304호(둔산동,메트로팰리스)

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안녕하세요~

대전 여드름 치료 잘하는 크로바한의원 원장 신기남입니다.

제가 많은 여드름환자들에게 이야기 하는 말인데요

여드름 흉터, 자국을 100프로 완벽하게 치료하는 방법은~~

아예 여드름이 안나는거에요!!

그만큼 한번 여드름이 나서 흉터나 자국이 생기면

없애기 힘들다는 반증이겠지요^^;;

여드름이 났을때 젤 중요한것은

함부로 압출하지 않는거지요!!

어설피 건드린 잘못된 압출이 여드름씨앗을 키우고

작은 여드름씨앗을 염증을 키워서

활화산으로 만들며 진피층까지 손상을 입혀서

움푹 패인 흉터를 만드는 거지요

또한 자잘한 여드름이 오래 방치되었을경우

패인 흉터는 별로 없지만 

여드름자리에 색소침착이 어느결에 생겨서

잡티가 생기는 분들도 많아요

특히,사춘기 학생들의 경우에

이마에 한,두개 생긴 여드름을

아직 덜 여문 여드름을 억지로 짜면서

좁쌀여드름이 낭종성,결절성 여드름으로 바뀌게도 하고

피지선염증이 번지면서

한,두개의 여드름이 수십개로 변해

감당하지 못할 여드름으로 바뀌기도 합니다.

또한, 여드름이 날때 간질간질해서인지

자꾸 만지게 되고

만지는게 버릇이 되면서

여드름을 악화시키는 요인이 됩니다.

다시 한번 말하지만,

여드름 흉터를 100프로 낫게 하는 방법은

여드름을 나지않게 하는것이고요

여드름이 한,두개 올라온다면

악화 시키지 않고

잘 치료하는것이 젤 좋은 방법입니다!!!

대전 크로바한의원원

원장 신기남

주소;대전 서구 둔산중로 66,304호(둔산동,메트로팰리스)

상담전화;042-488-2229

카톡상담;@크로바한의원

안녕하세요~

대전 점빼기 한의원 원장 신기남입니다.

비립종, 편평형사마귀, 쥐젖이 생겼을때 우선적으로 피부과를 생각하시는 분들이

많으신데요^^;;

침으로 깨끗하게 치료 할 수 있어요~~

요즘은 많이 알려져 알고들 오시는 분들이 많으신데요.

간혹 다른 진료(통증,담적,부인과등등)으로 오신분들 중

얼굴이나 목주위에 보이는 비립종이나 쥐젖이 보여서

없앨 수 있냐고 신기해 하셔요

특히 한번에 깔끔하게 빠진 쥐젖,점,편평형사마귀,비립종 치료를 하고나면

정말 신기해하시고 만족하십니다

침으로 빼는 경우의 장점을 말하면,

우선 재생이 굉장히 빨라요.

침의 경우 태우는 방법이 아닌 자연적으로 빼기때문에

피부손상이 적구요

피부손상이 적으므로 회복력도 빨라지므로 재생이 빠른것이지요

특히, 쥐젖,편평형 사마귀의 경우에는 돌출된 부위기 때문에

정상조직의 손상이 적어서요..

더 회복력이 좋습니다.

1주일이내 뺀 흔적이 잘 안보이는 경우가 많아서

어디에 뺐는지 본인도 찾기 힘들어하시기도 합니다 ㅎㅎ

당근 일상 생활 복귀가 빠르구요.

침으로 점빼기는 가능한 한의원이 많이 없으므로

미리 전화로 상담하고 가시기 바래요`~

대전 점,쥐젖,비립종,편평사마귀 침으로 빼는 한의원

원장 신기남

주소;대전 서구 둔산중로 66,304호(둔산동,메트로팰리스)

상담전화;042-488-2229

카톡상담;@크로바한의원

"원장님, 저는 체하기만 하면

머리부터 아프고 멍하고 어지러워요

체하면 소화제보다는 타이레*,게보*등을 먹어야만 낫고요

예전에는 한,두알만 먹으면 '꺽' 소리가  나면서

두통이 없어지고 쳇기도 내려가요

지금은 진통제 한,두알로 안듣고 점점 늘어나서

걱정됩니다.

치료방법이 없나요?"

안녕하세요~

담적병 치료 대전 크로바한의원 원장 신기남입니다.

담적병이라고 하면 요즘에는 많이들 아시는 질환인데요

내장, 즉 소화기쪽 문제가 있으신 분들중 8~90%이상이

담적이 원인인 분들이 많으세요ㅠ.ㅠ

10년이상 체기가 계속 되는 분들이나, 만성적인 소화장애나

위의 분처럼, 체기의 증상이 두통, 현훈등 머리쪽으로 나타나는 분들의 경우

담적병으로 보시면 됩니다.

담적병이 나타나시는 분들을 보면

심하게 앓으시는 분들의 경우

급격한 체중감소, 물만 먹어도 소화가 안되고,

심한 복통, 전신무력감등으로 인해

내가 죽는것이 아닌가 하는

공포감까지 생기는 질환입니다.

병원 검사상으로는 크게 이상이 없는 경우가 많아서

온갖 병원을 전전하기도 하고요

귀신 들렸나 하는 생각에 굿까지 하고 오시는 환자분들도

많이 봅니다.ㅠ.ㅠ

체하기만 하면 두통, 어지럼이 나타나는 경우는

체하면 위장관 활동이 멈추게 되고 

한방에서 보면 중초가 막히면서,

아래, 위로 소통되어야 할 기가 막히면서 

역기(逆氣)되면서 몸속 찌꺼기라 머리쪽으로 올라가면서

나타나는 증상이지요^^;;

이 경우는 두통,어지럼을 치료하는것이 아닌

막혀있는 중초를 소통시켜야

원인을 제거하는 방법이지요!!

담적병의 경우 장기적으로 갈 경우

내과보다는 정신적인 문제로 보고 

신경정신과 쪽으로 가는 경우가 많은데요

이 경우 병은 치료되지않고,

오히려 심해지는 경우가 많으므로

담적병의 경우 한의원 치료가 좋습니다.

대전 크로바한의원

원장 신기남

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"원장님,허리 아픈데 피 좀 빼주세요~"

"어깨 아픈데 피 좀 빼주세요~"

"무릎 아픈데 부항 좀 해주세요~"

안녕하세요~

대전 크로바한의원 원장 신기남입니다.

한의원에서 진료하다보면

아픈곳에 피 빼달라는 소리를 수시로 듣게 되는데요.

피 빼는것을 한방에서는 습식부항이라고 이야기하고요

피 빼지 않는 부항은 건식부항이라고 해요~~

피를 빼는것은 전통적인 치료법의 하나인데요

근육이 뭉쳐있거나, 피 순환이 되지 않는곳에

부항을 함으로서

진통효과와 정체된 피순환을 치료하는 효과를 누리게 됩니다.

습식부항의 극대화를 위해서

쉬침(焠針)은 침을 열에 달궈서 온침효과를 누리는건데요

근육경결을 푸는 효과외에도

혈을 풀어주는 효과과 있어서

쉬침후 부항을 하면 그냥 부항하는것보다

몇배 이상 어혈이 잘 빠지는 효과가 있어요

당근 통증질환에 쉬침후  부항요법 하는것이

치료효과를 극대화 하는 방법이에요

쉬침하는 방법은

침끝을 알콜램프에 쇠가 빨갛게 달금질 한 후

통증 부위에 5~10개정도 침을 놓을 후

그 부위에 부항요법을 시술하는거에요

침을 열에 가하면 혹 화상의 위험이 있지않나 걱정하는 분들이 있는데

침 놓은 자리가 며칠 점처럼 까맣게 보이다가

일주일이내로 없어지니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

다만, 부항요법의 경우

기가 너무 약한 허약자나

염증이 심한 경우는

한의사의 진료후 선택적으로 시술해야 합니다~

대전 크로바한의원 

원장 신기남

주소;대전 서구 둔산중로 66,304호(둔산동,메트로팰리스)

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안녕하세요~

대전 크로바한의원 원장 신기남입니다.

요실금이나 과민성 방광으로 인해서

고민이신 분들 많으시죠??

잦은 소변으로 어디가면 화장실부터 찾아야 하는분,

누고 일어나도 시원치 않고 찔끔 새는분,

커피,콜라 카페인 음료 마시면 5분에 한번씩 마려우신분,

야간에 자주 깨서 화장실 가야하는분등등

나이가 들수록 소변 문제로 고민을 하시는데요..

요실금 수술까지 생각하시는분들이 있으신데요

수술 하셔도 재발도 잘되고요.

이런 분들일수록 대퇴내전근과 둔근을 강화해주는것이 중요합니다.

대퇴내전근은 장내전근,단내전근,대내전근등 허벅지 안쪽 근육을 말하고요

둔근은 대둔근, 소둔근,중둔근등 엉덩이 근육을 말해요

이 근육은 하체근력의 핵심이 되는 근육인데,

여기 힘이 약해지면,

방광괄약근, 장괄약근  힘이 약해지면서

오줌주머니가 조금만 약해져도 소변이 마렵다는 신호를 보내주는거지요

이 근육의 힘만 키워줘도

요실금, 과민성방광,야간뇨의 반이상이 치료 될 수 있어요

그럼 어떻게 키워주는게 좋으냐??

케겔 운동이나 해볼까? 하시는 분들이 있으신데요

케겔 운동의 10배 효과있는 아주 아주 간단한 운동법이 있는데요

어려운 기구나, 헬스장을 찾을 필요 없이

종이 한장만 있으면 되는 운동법입니다.

허리를 반듯하게 핀 상태에서

양발목을 붙이고 앉은 상태에서

종이한장, 포스트 잇등을

붙이고 안떨어지게 하는 운동법입니다.

한번에 10분정도 하시면 되고요

많이 할수록 좋습니다.

쉽다고 생각할 수 있는데,

처음에 하시면 허리가 아플 수도 있고요

생각보다 어려워요

이 운동만 잘해줘도 요실금, 과민성방광증 반이상 치료되는거구요

그래도 안되시면 한의원 오셔서

방광매선,한약등을 체질에 맞춰서 치료하시면 됩니다.

대전 크로바한의원

원장 신기남

주소;대전 서구 둔산중로 66,304호(둔산동,메트로팰리스)

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https://www.youtube.com/watch?v=frSpAlnVwvI&t=1s

유투브 방광과민증 운동법입니다

"원장님, 저는 발목을 심하게 접질린후

자주 삐어요

또 조금만 무리해도 아프고,

등산을 갔다와도 아프고,

발목을 만져보면 복숭아뼈 주위가 부어있고,

눌러보면 탄력이 없고 푹 들어가요

왜 그런가요?"

안녕하세요~

대전 둔산동 크로바한의원

원장 신기남입니다.

오늘은 발목염좌, 즉 흔히 말해서 인대가 늘어났다는 증상에 대해서 

이야기 드릴게요

발은 26개의 뼈가 지지하고 하고

이 뼈와 뼈 사이를 연결해주는 인대가 114개나 되는데요

이 많은 인대중에서 

발목 인대가 늘어나는 곳은 전거비인대라고 

바깥 복숭아뼈 주위인데요..

이곳에서 90% 이상 인대가 늘어나는곳인데요

우리 인체의 발 구조는 주상골이라고 해서

엄지발가락 부위 튀어나는 뼈 이곳에서 90%의 힘을 받아요

그래서 내측 인대는 이 뼈를 중심으로 강력하게 지지하고 있어서

잘 삐지를 않는데요

외측인대 즉, 전거비인대 주위는 불안정하기때문에

잘 접질리거나 삐는곳이에요

간혹 안쪽 발목 주위로 삐는 경우가 있는데,

이 경우에는 갑자기 푹 꺼진 경우나, 

체중이 실린 상태에서 높은곳에서 뛰어내리면서

인대가 손상된 경우이고요

위의 환자분처럼 심하게 접질렸다고하면

인대손상 정도를 1도,2도,3도정도로 나누는데,

살짝 삐인정도인 1도의 범위를 넘어서

2도나 3도정도의 인대손상을 당한 경우인데요.

흔히 어깨나 무릎등 다른 부위의 인대가 늘어났을때는

4~6주 정도 안정해야 된다고 생각하시는 분들이

계속 사용하는 발목인대가 늘어났을때는

한,두번 정도의 치료에 다 낫기를 바라는데요

발목인대가 늘어난 경우

늘어난 인대가 완전히 탄력을 회복하는데는

최소 21일정도의 시간이 필요하고요

이 기간동안 치료가 제대로 되지않았을때

우리는 발목인대의 불안정성으로 인해

자주 접질리고 삐거나

늘어난 상태로 굳어버려서

종아리쪽, 무릎쪽까지 통증이 유발되기도 하고요

발목관절인대가 불안정하면

주위 관절의 마찰때문에

시큰거리거나 점액낭종,관절신경통증으로

병이 진행됩니다!!

일단 복숭아뼈 주위 전거비인대가 늘어났으면

5~7회정도의 침치료로

인대의 탄력을 회복해야 하고요

또한 발목주위에 생긴 혈관파열로 인대 어혈도 빼줘야

붓기와 통증이 없어지고요.

통증이 없어졌다고해도

눌러보아서 통증이 있거나

탄력이 완전히 회복되지 않았다면

인대가 완전히 회복되지 않은 상태입니다.

그러므로 한의사가 진료후

인대의 탄력이 완전히 회복되어

이제 그만 나오세요 할때까지

완벽하게 치료를 끝내는것이 중요해요

통증이 없어도 늘어난 인대로 인한

발목 불안정성이 남아 있으므로

늘어난 인대의 탄력성이 완벽하게 회복하도록 하는것인

반복적인 염좌나

발목주위 통증, 관절통,

종아리 통증,무릎 통증

심하게는 요통까지 예방하는 지름길입니다.

대전 둔산동 크로바한의원

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안녕하세요~~

대전 둔산동 크로바한의원 

원장 신기남입니다.

오늘은 모공각화증에 대해서 이야기 드릴게요^^

흔히 닭살로 불리는 모공각화증은

모공으로 각질세포가 정상적으로 탈락하지 못하고

쌓여서 생기는것인데요

일반적으로,팔뚝이나 등,허벅지나 다리 바깥쪽 등

인체 바깥쪽 부위에 잘 생기는 편이구요

모공쪽에 쌓여있던 각질세포로 인해서 오톨토돌하게

만져지고요

간혹 염증이 같이 생겨서 그 부위가 발긋발긋 변하기도 하고

오래된 모공각화증의 경우

모공 부위에 때나 점처럼 거뭇거뭇하게 변하기도 해요

통증,가려움증등 이상증상 없이

미용상 보기싫은 경우가 맣은데요

환자분들에게는 미용상 문제가  심각하게 받아들여져서

반팔, 반바지등을 못입고

컴플렉스로 여기시는 분들이 많습니다.ㅠ.ㅠ

초기에는 심하지않으니 방치하거나

저절로 좋아겠거니 하다가

시간이 지나면서

점점 번지고 심해져서

오시는 분들이 많습니다.

발생연령은 사춘기때 시작하는 분들이 많으시고요

사춘기 호르몬이 왕성할 시기에 

피부에 열이 제대로 발산하지 못하고

엉겼을때

모공각화증을 유발해요^^;;

사춘기 학생들의 경우

팔과 다리에 생기는 모공각화증으로 스트레스가 심해서

부모님들이 공부에 방해될까봐

치료를 적극적으로 시작하기도 하는데,

대개의 경우 나이들면 좋아지겠지 하다가

점점 심해져서 후회하는 케이스가 많습니다.

모공쪽으로 죽어있는 각질세포가 탈락하지 못하고 쌓이는

모공각화증의 원인은

한방에서 보면

1)실열-열과 땀이 많은 체질로서 피부에서 열발산이 제대로 되지 못하고

각질세포가 쌓여서 생기는데요.

주로 사춘기학생들이나, 피부가 두껍고 검은 타입에서 잘 생깁니다

2)허열-피부가 하얗고 기력이 딸리는 타입에게 잘 생기는데

각질 세포를 탈락할 힘이 떨어지면서 속에서 열이 쌓이고

잘 발산하지 못해서 생겨요

원인에 따른 치료가 달라지듯이

모공각화증의 경우도

타입에 따른 치료법이 달라져요

특히, 사춘기 모공각화증의 경우

제대로 치료하지 않아서

20대 이후에 진작 치료 하지 않은걸

후회하는는 분들이 많으시니

일찍 일찍 치료 하시는게 좋습니다.

대전 모공각화증 치료 한의원

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원장 신기남입니다

오늘은 유치원,초등학생 사마귀 치료에 대해서 이야기 드릴게요^^

물사마귀는 갑자기 확 번져서 오는 경우가 많은데,

일반 사마귀의 경우 1~2개정도 팔꿈치,손가락, 발 등 부위에

나와서 조금씩 커지거나, 변화가 없어서

점인줄 오인해서 오시는 경우도 있어요^^;;

점인줄 아셔서 점 빼러 오셨다가

사마귀라고 하시면 놀라는 엄마들도 계셨구요^^;;

바이러스성으로 번지거나

물사마귀의 경우는 침,뜸 치료랑

한약치료를 병행하는게 맞구요

사마귀가 많지 않거나, 1~2개정도의 사마귀는

한약없이 침과 뜸으로만 치료가 가능해요^^

3~5회정도의 침,뜸 치료를 하면

정상피부조직과 사마귀 피부 조직이 분리가 되어서

사마귀가 자연스럽게 떨어져나가구요

뜸치료에 대해서 겁을 먹는 경우가 있는데,

사마귀는 남의 살이기때문에 참을만한 뜨거움이라

애들도 잘 참고 견디는것 같아요

양방에서 하는 냉동요법 보다는 통증의 강도가

훨씬 덜하다고 하더라구요^^

침과 뜸치료의 경우는

의료보험 적용이 가능하기때문에

1회 8~9천원정도의 비용이 들기때문에

가격적인 면에서도 부담스럽지 않을거에요^^

사마귀의 경우는

방치할 경우

남들에게 옮길 수가 있고,

점점 번지고 크기가 커지기때문에

초기 치료가 중요하구요

하루라도 빨리 치료하는게 

효과도 좋구 재발도 적어요~~

애들 사마귀치료 한의원에서

침, 뜸으로 해결해 보세요`~

대전 크로바한의원

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