다이어트2018. 6. 20. 12:03

"원장님,

저는 처녀때 키 160센티에 몸무게가 43키이상 쪄본적이 없는데요^^;;

임신때 20키로 이상 찌더니

산후조리를 잘못하고 붓기가 안빠지더니

다 살이 됐어요..

그 이후 다이어트를 몇번 실패하고

이제는 80키로대 살이 안빠져요

제 몸이 처녀때 40키로대라고하면 

아무도 안믿어요."


안녕하세요~

크로바한의원 원장 신기남이에요



비만환자를 보다보면

위의 환자 case처럼 산후붓기가 안빠져 살이 된 

아줌마들을 종종 보게 됩니다.


처녀때 누구보다 날씬했던 

지나간 몸무게를 추억하며

자식들도 안믿어주는 처녀때 몸매를 이야기하시는데요


이 분들의 경우

우선 살펴야 할 것은

1)명문화 부족

2)담음의 문제 인데요


산후붓기에 대해서 시간이 지나면 빠질것이다라고 

이야기 하시는 분들이 있으신데요.

엄마 몸의 신정(腎精)의 기로 만들어진

한 생명의 탄생으로 명문화가 부족해지고

담음이 정체되면서 

산후에 붓고

뼈와 관절이 벌어지고 약해질 수 밖에 없어요


그래서 산후조리가 필요한데, 

여러가지 사정으로 조리를 실패하면

처녀적 몸을 그리워하는 아줌마가 되는거지요^^;;


산후조리 실패후 붓기가 안빠져

살이 된 경우는

부족한 명문화를 살리고

정체된 담음을 없애는 

치료를 하셔야지

무분별한 다이어트는 몸을 해치는 지름길입니다ㅠ.ㅠ



건강과 몸매를 되살리는 치료는

정확한 진맥과 인바디를 통한 체형검사

복진과 체질를 정확히 검사하여

이를 통한 분석을 통해

진행하시는게 좋습니다.


20년 임상경험이 있는

크로바한의원에서

산후조리 실패로 인한 비만을

치료해 보세요~~


크로바한의원

원장 신기남

주소;대전 서구 둔산중로 66,304호(둔산동,메트로팰리스)

상담전화;042-488-2229




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Posted by 크로바한의원
다이어트2018. 6. 7. 14:34

"원장님,

저는 위가 약해서 평소 자주 체하고

소화가 안되서

밥을 조금밖에 안먹는데,

점점 살이 쪄요

다이어트 약을 먹고 싶어도

위가 부담스러워 못먹겠어요

왜 그런가요?"


안녕하세요~~

대전 시청역 크로바한의원입니다.


오늘은 담적이 문제가 된 비만에 대해서 이야기 드릴게요^^;;

요즘 만병의 근원이 된 비만의 문제를 해결하기 위해서

다이어트를 하고 싶어도

위장이 받아주지 못해서

다이어트를 포기하시는 분들이 있는데요^^;;


이런 분들의 경우

무작정 다이어트를 시도하다가는

안그래도 좋지않던 위장에 탈이 나서

결국 다이어트를 포기할 수밖에 없습니다.


소화가 안되서 밥을 조금밖에 먹지않아도

살이찌고 수시로 체하거나,

오래된 체기가 내려가지않고

항상 더부룩하고 가스차고

아침에 일어나면 온 몸이 퉁퉁 붓고 하는 경우

몸속 노폐물이 쌓인

담적이 문제입니다.


담적이 풀려야 위장에 쌓여있던 노폐물이 없어지고

아래 위로 소통이 되면서

순환문제가 풀리면서

소화상태도 좋아지고

담적으로 인한 비만도 좋아집니다.



담적비만의 경우 치료는

한약,침,약침요법,한방물리요법등으로 

치료하구요~~


한의원에서 문진,복진,설진,맥진등으로

체질 및 원인을 알아내고

인바디를 통해

내 몸의 근육량, 체지방등을 정확히 분석해서

맞춤 치료를 하시길 바랍니다.


담적비만에 대해서 궁금하시다면

카톡에 '크로바한의원' 친구추가해주시고

상담해주세요~~


대전 둔산동 크로바한의원

원장 신기남

주소;대전 서구 둔산중로66,304호(둔산동,메트로팰리스)

상담전화;042-488-2229



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Posted by 크로바한의원
다이어트2017. 10. 30. 14:32

"원장님 저는

물만 먹어도 살이 찌나봐요

조금만 먹어도 살이 찌고,

빠지지는 않아요ㅠ.ㅠ

다이어트에 성공하고 싶은데

방법이 없나요?"


안녕하세요`~

대전 PIBRO한의원이에요


다이어트 환자군을 보면

살이 잘 빠지는 사람들과

잘 안빠지는 유형의 사람들이 있어요


먼저 살이 잘 빠지는 유형의 분

1.긍정적인 분

2.나이가 젊은 분

3.다이어트가 처음인 분

4.식사량이 많은 분

5.잠을 잘 주무시는 분

6.기초 대사율이 높은 분

7.운동을 안하시는 분


살이 잘 안빠지는 유형의 분

1.성격이 예민하신 분

2.나이가 많은 분

3.다이어트를 여러번 했던 분

4.식사량이 적은 분

5.불면증등 수면장애가 있는 분

6.기초 대사율이 낮은분

7.운동을 많이 하시는 분


운동을 많이 하시는 분들이

왜 살이 잘 안빠지느냐 하면

운동을 하시고 식이조절을 못하시는 분들이 많고요

또한 근육살의 경우

잘 안빠지는 경우가 많지요^^;;


물만 먹어도 살이 찐다는 분이나

조금만 먹어도 살이 찐다는 분들의 경우

잘못된 식이요법을 하시는 경우가 많으시더라구요


적절한 식이조절, 당분제한, 음식종류제한등

본인에게 맞는 적절한 식이조절을 해야지만

다이어트에 성공 가능하지요`~~



살이 잘 안빠지는 유형의 분들은

혼자의 힘으로는 

다이어트에 성공 할 수 없는 분들이므로

다른분들의 도움을 받는것이 좋지요~~


특히 본인에게 맞는 맞춤식 비만치료 한약과

지방분해침, 산삼비만약침등

한방치료가 효과적이에요^^


대전 피브로한의원

원장 신기남


주소;대전 서구 둔산동 1405 메트로팰리스 304호(시청역 5분출구 1분거리)

도로명;대전 서구 둔산중로 66,304호(둔산동,메트로팰리스)

상담전화;042-488-2229





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Posted by 크로바한의원
다이어트2017. 6. 13. 14:13

"원장님,

자궁근종 수술하고 나서

살이 자꾸 쪄요.

먹는거는 평소 먹는거랑 같은데

살이 찌고, 잘 안빠져요

나잇살인가요?"

 

안녕하세요~~

대전 PIBRO한의원입니다.

자궁근종 복강경 수술이나

자궁적출 수술후

갑자기 살이 찌는 분들이 많으세요

 

나잇살일까, 수술후 호르몬제의 영향일까등등

궁금해하시는 분들이 많으신데요

나잇살과 호르몬제 복용등의 원인도 맞구요

 

한방에서는

자궁근종 수술후나

폐경기에 복부를 중심으로

살이 찌는 이유를

명문화(命門火)부족,신양허(腎陽虛)로 봅니다.

 

하초의 기운이 허해지면서

복부의 순환이 정체되고

담음이 정체되어

특히 복부쪽으로 살이 찌고요

먹는거와 상관없이 살이 찌는것이지요^^;;

 

이런 경우 식이요법만 한다거나,

운동만 한다고 살이 빠지지는 않고요

명문화 부족,신양허로 인해

차가워진

하초의 기운을 데워줘야 합니다.

 

우리가 바베큐할때 확 불을 피우면 타기만 하지만,

서서히 바베큐 숯불을 데워서 천천히 화기를 더하면

지방이 녹듯이

하초의 기운을 보하면서

담음을 없애준다면

수술후 살이 찌는 원인을 없애줄 수 있습니다.

 

자궁근종 수술이나, 자궁적출후

몸과 마음이 힘들때

살까지 찐다면

더 우울해지겠지요

몸이 좋아지면 마음까지 좋아집니다.

수술후 살이 찐다고

방치하지마시고

적극적인 치료하시기 바래요~~

 

대전 피브로한의원

원장 신기남

주소;대전 서구 둔산동 1405 메트로팰리스 304호

도로명;대전 서구 둔산중로 66,304호(둔산동,메트로팰리스)

상담전화;042-488-2229

 

 

 

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Posted by 크로바한의원
다이어트2017. 2. 13. 12:26

"원장님,

저는 갱년기가 접어들면서

여성호르몬이 부족해지면서

피곤하고 열이 확 달아올랐다 땀이 나기도하고요

그러다가 병원에서 진단 받았는데

고혈압기가 있다고 하는데

살을 빼라고 하더라구요

운동은 자신이 없고

내장지방으로 살은 빼고 싶은데

다이어트 한약 먹어도 되나요?

 

안녕하세요~~

대전 PIBRO한의원이에요^^

요즘은 비만이 만병의 근원이 된 시대에요^^;;

 

그래서 한의원에서 보약을 지을때도

"살 찌지 않게 해주세요"가

기본 멘트로 따라오고요~~

 

미에 관심이 없을 나이드신 할머니 연세에서도

살 찌는 약은 빼달라고 하시는게 기본이에요

이는 미에 대한 관심보다는

비만이 건강에 해를 끼친다는 인식이

잡혔기 때문이겠지요^^;;

 

폐경이 가까워진 중년층의 경우

건강 문제로 다이어트를 생각하시는 분들이 많으신데

젊은 분들처럼

운동을 열심히 하시거나

무조건 굶어서 살을 빼기는

건강상의 문제로 곤란한 분들이 많으시고요

 

이런 분들이 경우 고혈압이나

여성 호르몬이 부족해지면서 생긴 갱년기장애

허리,무릎등의 관절계통의 문제가 있으신 분들이

많으세요^^;;

 

중년층의 비만의 경우는

하초의 기능의 차가워지면서

혈액순환이 잘 안되고

배도 차갑고

생리기능도 떨어지고

상초로 열은 오르면서

고혈압이나 두통,어지러움등의 상열증상이

동반되었어요

 

이런 경우 한약을 드시면

하초가 따뜻해지면서

배가 따뜻해지고

끊었졌던 생리가 좋아지기도 하고요

살이 빠지면서도 힘이 들지가 않고요

고혈압환자분들도 무리없이

다이어트를 진행할 수 있어요~~

 

건강을 생각해서 하는 다이어트이기때문에

몸의 무리없이

건강하게 힘들지않게

살을 뺄 수 있는

한방다이어트 방법이지요~~

 

고혈압인데 살을 빼시고 싶으시다면??

중년층에 건강을 생각해서 살을 빼시고 싶으시다면??

언제든지 상담주세요~~

대전 피브로한의원

원장 신기남

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Posted by 크로바한의원
다이어트2017. 1. 31. 15:24

"원장님

저는 식욕을 조절 못하겠어요

다이어트를 몇번 했는데

먹는걸 조절 못해서 계속 실패하고요

스트레스 받으면 음식을 계속 먹어요

먹다보면 내가 무서울 정도고요

그리고는 후회하고 나자신이 미워요"

 

안녕하세요~`

대전 PIBRO한의원이에요

오늘은 폭식비만에 대해서 이야기 드릴게요

폭식...말그대로 엄청나게 많은 양의 음식을 한꺼번에

많이 먹는걸 말하는데요^^;;

다이어트의 기본이 식이요법이란 말이 있는데

폭식의 경우는 비만의 물리쳐야 할 적이지요

 

폭식비만환자의 경우

대개 의지력이나 심약한 분의 경우에 많이 생기는데

스트레스를 받게되면 코티졸이라는 호르몬이 분노중추를 자극하게 되고

식욕을 항진시키며 폭식을 유도하게 되어

살이 찌게되며 살이 찌게 되면

본인 스스로 만족하지못하고 무기력해지며

다시 스트레스를 받게되는 악순환이 되풀이 되는것이지요 ㅠ.ㅠ

식이장애환자의 50%정도가 우울증을 앓고 있다는 논문결과가 있어요

폭식비만의 경우 자기조절능력에 문제가 있기때문에

혼자서 해결하시는것은 힘드실거에요

전문가의 도움을 받는것이 폭식비만이란 질환을 치료하실 수 있어요!!

 

폭식비만환자분의 경우

얼굴빛이 붉고 약간의 고혈압이 있는 경우가 많으며

아랫배가 경결되어 있으며 만져보면 단단하고요

불면등 수면장애 증상이 동반되는 경우가 많아요

 

살빼는 한약이 아니라

몸의 문제를

바로세워서

정상으로 치료하는것이

한방비만치료의 원리입니다.

 

한방다이어트에 대해서 궁금하시다면???

 

대전 피브로한의원

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Posted by 크로바한의원
다이어트2017. 1. 6. 10:46

"원장님,

저는 겉으로 보기에는

살이 많이 찌지 않았는데,

옷속에 가려진 숨은 살이 많아요

요즘 핏이 딱 달라붙는 옷이 많은데,

숨은살때문에 핏이 살지않아요

어떡할까요"

 

안녕하세요~!~

대전 PIBRO한의원이에요

겉으로 보기에는 날씬한 분들이라도

옷속에 감춰진 숨은 살로

고민이신 분들이

의외로 많습니다.

 

특히 팔뚝살,겨드랑이살, 브라살,허벅지살,

옆구리살등 부분비만의 경우에는

한의원에서는 부분비만 관리로

산삼비만약침요법이

효과적이에요

 

침의 효과에 산삼의 효과를 더해서

지방을 줄이고 숨은살의 size을 감소시키는

역활을 해요^^

 

또한 산삼의 보기,보혈의 효과로

살이 빠지면서도 기운이 빠지지않고

혈의 순환을 돕기때문에

피부의 탄력을 더해서

살이 빠지더라도 쳐지지않는

역활을 하지요

 

산삼비만약침의 경우는

체중이 빠지는것이 아닌

사이즈 감소의 효과와

혈액순환의 효과로

피부의 탄력을 주는거에요~~

 

혹 체중감소를 원한다면

효과적인것은 한약과 환약이 젤 좋구요

 

부분비만 프로그램으로

산삼약침요법외에도

지방분해침,이침요법등이 있으니

살 빼고싶은 부위가 있으시다면

상담 받아보시기 바래요~~

 

대전 피브로한의원

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Posted by 크로바한의원
다이어트2008. 9. 27. 14:20
 
 
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 [보그걸]SKINNY FAT SYNDROME
 날짜 : 2008-09-24 00:01:37 조회 : 10

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Posted by 크로바한의원
다이어트2008. 7. 15. 14:59

기존의 탕약형태의 한약을 드시기 힘들어서

다이어트를 포기하셨거나

보관의 불편함을 개선시켜드릴

다이어트 한약 감비환이 탄생했습니다

이제 편하고 쉽게 다이어트 시작해보세요~~

올 여름 날씬하고 건강하게~~

무거운 살들이여 이제 안뇽~~~

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Posted by 크로바한의원
다이어트2008. 6. 17. 15:47

올 여름 패셔니스타의 패션 제안 “짧게, 더 여성스럽게”

동아일보 | 기사입력 2008.06.17 11:34



[동아닷컴]
최근 30도에 육박하는 무더위가 기승을 부리면서 본격적인 여름이 코앞에 다가 왔음을 알리고 있다. 올여름 날씨는 무던히도 변덕스럽다. 낮에는 불볕더위가 내리쬐고 저녁에는 비가 오는 등 어느 장단에 맞춰 무엇을 입어야 할지 가늠할 수조차 없다. 스타일과 디테일 모두 챙기는 것은 쉬운 일이 아니다. 이럴 때에는 패셔니스타의 옷차림에 더욱 눈이 갈 수밖에 없다.

출근하기 전 옷장 앞에서 서있는 시간이 길어질수록 스타들의 패션제안에 더욱 귀를 기울이게 된다. 그녀들은 최근의 트렌드인 노출패션에도 당당함을 잃지 않는다. 하지만 알고 보면 그녀들도 자신들의 결점은 감추고 매력은 드러내는 옷차림을 잘 선택해 주는 노하우에 비결이 숨어 있는 것이다.

몸매에 자신이 없다고 가리려고만 하면 오히려 더욱 부각되는 경우가 있다. 자신의 체형을 정확히 인식하고 이에 맞는 패션을 코디하면 나에게 쏟아지는 시선 앞에서도 당당해 질 수 있다. 패션의 트렌드를 이끌어가는 그녀들에게 결점은 커버하고 매력을 돋보이기 위한 패션아이템과 그 아이템을 더욱 잘 소화시킬 수 있는 방법을 알아보자.

▷ Case 1. 남친보다 더 굵은 펄럭이는 팔뚝살
▸Item. 올여름 HIT 신상 - 숏츠
굵은 팔뚝살을 커버하기 위해서는 하체로 시선을 분산시켜주는 올여름 최대 인기 아이템인 숏츠라고 불리는 짧은 반바지가 정답이다. 타이트한 숏팬츠에 여성스러운 블라우스를 매치할 경우 빈티지한 멋을 낼 수 있다. 또한 루즈핏 롱 재킷을 매치하면 시크한 정장 룩이 연출된다.

▷ Case 2. 상체에 비해 유달리 통통한 저주받은 하체
▸Item. 여성스러움의 극치 - 로맨틱 민소매 티
언뜻 생각할 경우 어깨는 섹시함을 느끼게 하는 부위가 아니라고 여겨질 수 있지만 어깨가 드러날 경우 뭇 남성들의 시선을 모을 수 있을 뿐만 아니라 상당히 여성스럽게 보일 수 있다. 여기에 알록달록한 컬러 프레임의 장난감 같은 키치 선글라스로 마무리하면 시선을 분산시켜 하체의 결점을 감출 수 있다.

전체적으로 보면 비만은 아니지만 부분비만 때문에 라인이 살지 않아 입고 싶은 옷을 포기하는 여성들을 흔히 볼 수 있다.

피브로한의원에서는 "상체는 날씬한데 유난히 하체가 비만이거나 허벅지, 발목, 무릎 등에 지방이 많은 하체비만형 여성들이 의외로 많다"며 "결점을 커버할 수 있는 다양한 코디법으로 부족함을 느끼는 여성이라면 비만을 일으키는 근본원인을 찾아 빠르고 안전하게 살을 빼는 것도 한 방법이 될 수 있다"고 전한다.

도움말│피브로한의원(www.pibro.co.kr)
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